Pirmą kartą perdegiau dirbdama asistente. Dirbau savaitgaliais, sekmadieniais, kad pirmadienį būtų mažiau darbo. Dabar tai skamba juokingai, bet tada atrodė visiškai normalu. Nesupratau, kad perdegiau, kol neprasidėjo fiziniai negalavimai, o refliuksas, kurį tada įsigijau, liko visam gyvenimui.

Antrą kartą jau supratau greičiau. Dirbau projektų vadove, su dideliu dizaino ir brendingo projektu, ir žinojau, kad kažkas negerai, kai gaudavau paprastą el. laišką, o neturėdavau jėgų jo perskaityti. Tik perskaityti.

Kaip tai atrodo marketinge

Perdegimas marketingo sprendimuose atrodo ne taip, kaip įsivaizduoji. Ne kaip drama ar ryškus lūžis, o kaip tyli, beveik nepastebima erozija. Asmeninis brendas pirmasis gauna smūgį, nes jis niekam neskubus, visada gali palaukti. Turinys atidedamas, komunikacija nutyla, o Instagram, kuris turėtų būti bendruomenė, pradeda atrodyti kaip kažkoks triukšmas, į kurį nebenori žiūrėti.

Mačiau tą patį pas kolegas. Perdegęs žmogus marketinge renkasi paprasčiausią sprendimą, ne geriausią. Tą, kuris reikalauja mažiausiai pastangų, mažiausiai mąstymo, mažiausiai savęs. Ir iš išorės tai gali atrodyti kaip tinginystė ar nesidomėjimas, bet iš tikrųjų tai yra kūnas, kuris tiesiog nebeturi ką duoti.

Apie balansą, kurio nėra

Nemėgstu žodžio balansas, nes jis reiškia, kad viskas gali būti padalinta po lygiai. Mano patirtis sako kitaip: yra periodai, kai daugiau laiko skiriu darbui, ir periodai, kai daugiau laiko skiriu šeimai, poilsiui, sau. Ir tai normalu, kol yra vienas dalykas, kurio niekada neapleidžiu. Atliepti tai, ką sako kūnas. Jei jaučiu nuovargį, vadinasi reikia ilsėtis, ne išlaukti, ne „baigti tik šitą vieną dalyką", o ilsėtis. Miegas, mityba, judėjimas nėra premija už gerai atliktą darbą, tai sąlyga, kad darbas apskritai būtų įmanomas.

Kaip atpažinti

Jei marketingas pradeda atrodyti beprasmiškas, jei kiekvienas įrašas reikalauja per daug energijos, jei bendruomenė, kurią kūrei, pradeda atrodyti kaip našta, tai ne kūrybiška krizė ir ne noras keisti nišą. Tai signalas, ir kuo anksčiau jį išgirsti, tuo mažiau kainuos.